今日も危険です。

新潟市中央区は、今日も危険な暑さです！！

高気圧にスッポリ埋まってものすごく暑くなる地域と、北海道や東北北部では雷を伴い激しく雨が降るところもあるようですね。

新潟の最高気温は32度になっていますが、それ以上の暑さを感じています。早くも夏バテ気味？でご飯もロクに食べれない昨日、今日です。東日本では40度超える地域も有りそうなんですね…。水分補給、冷房をしっかり活用して熱中症対策をして下さいね！！

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よく冷えたスポーツ飲料はマストアイテムです！僕は、ポカリとゲータレードが好きです。水分の取り過ぎと冷房の冷えでお腹が痛くなるのも心配ですが…。

高齢の方や、持病がある方はなるべく屋内で涼しい所にいましょうね。電力が心配されていますがまずは自分の体ですよ！！